quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Muffin de banana com canela



Muffin de banana com canela
Ingredientes
Massa:
  • 1 xícara de farinha de amêndoa (triturar as amêndoas no processador ou liquidificador)
  • ½ xícara de farinha de arroz
  • ½ xícara de farinha de aveia
  • 1 colher (sopa) de araruta
  • 1 colher (sobremesa) de fermento
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco
  • ½ a ¾ xícara de água
  • ½ xícara de melado
  • 1 pitada de canela
  • 1 pitada de sal
Recheio:
  • 6 bananas d’água bem maduras
  • 2 colheres (chá) de canela
Modo de preparo
Como preparar a massa:
  1. Misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último.
Para fazer o recheio:
  1. Amasse as bananas e misture com a canela.
Para a montagem:
  1. Em uma forma de muffin grande, coloque uma colher de sopa da massa no fundo, em seguida uma colher do recheio de banana e depois mais uma colher de massa para cobertura.
  2. Asse por 30 minutos no forno a 180ºC.


Nenhum comentário:

Postar um comentário